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 王新宇(在线)

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工作越来越快乐—积极心理的应用

导师:张璜

开课时间:2018年01月01日---2018年12月31日 开课地点:全国

如今,怎样缓解员工的心理冲突、减少职业倦怠感、提升积极的品质,是很多企业的诉求。积极心理学的应用就显得尤为的突出。本课程将心理学运用到管理学中,提升自身工作效率,做到幸福工作
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课程前言

企业的发展,离不开员工的付出。对其评价考核,除了岗位对应的职能要求,员工自身的“心理资本”也非常重要。一个宽容、有耐心、同理心强、抗挫力佳的员工,远比动辄负面情绪牵动的员工,带来的感受要好得多。积极心理学创始人马丁塞利格曼博士曾做的测试表明,仅乐观一项品质,得分高的员工比低的在工作业绩上要高出25%-50%。
如今,怎样缓解员工的心理冲突、减少职业倦怠感、提升积极的品质,是很多企业的诉求。积极心理学的应用就显得尤为的突出。

课程收获

探索积极的个人特质与人际支持;
培养积极情绪体验;
发现及自我及沟通中的问题及改变;
积极的状态提升工作的绩效;
促进组织文化的良性改善。

课程对象

本课程适合企业中所有员工

课程时长:1天

课程形式:交互式

【第一天上午】
一、打开内心、了解不一样的他人
1、暖意击掌(每位成员相互热情用创新方式打招呼)
2、大风吹(提升对其他成员的特征观察力)
3、正向十字轴(了解团队成员的个人状况)
二、性格优势与自我悦纳
1、天生我才
(填写最欣赏自己的外表、性格、自己对家人的态度、自己对朋友的态度、自己做事的态度、最欣赏自己的一次成功经验,分析自己的性格优势)
2、 我是万人迷
(通过“有趣、有用、具体”的特征分析,找到自己的性格优势,并展示给小组成员)
3、优点大轰炸
(选择一名或几名成员,让在场所有人,写下对其的欣赏。)
【第一天下午】
三、同理心大锻炼
1、抛球游戏
(所有成员同时接抛球,在全体配合中了解“照顾别人就是方便自己”的真实感受)
2、沟通万能句
(现场案例的实际演练,了解“自控—同感—探索—建议”的沟通方式重要性)
3、冲突情景剧
(通过扮演平常工作中遇到的工作冲突,分析解决办法)
四、合作升华与博弈
1、团队之椅
(每位成员坐在后面成员的大腿上,齐心协力,勇往直前)
2、足球博弈
(通过比较预估进球数与实际进球数的差异,合作完成比赛)
五、总结
1、提问、答疑、分享;

张璜

专业背景

国家心理咨询师资格认证上海辅导中心主任
中国首批积极心理学认证辅导师
国家二级心理咨询师
上海市临床心理专业委员会成员
上海交大海外学院特聘讲师
曾任世纪千府设计上海分院(综合甲级)副院长
曾任BMP with BOUYEUES(500强) PM
曾任 中建国际设计(代表作“水立方”)BD

实战经验

擅长对企事业单位高、中层的自我管理、团队管理、客户管理及大学生、青少年成长进行集体辅导,使用测评、案例研讨、故事分享、心理剧方式让课堂充满快乐与神奇、适时用传统名著与现代管理理论相结合,使得实际理解与收益大于期望值,受众为外企、中大型国企、民企及各大中院校,每年辐射人数达五万多人。

授课特点

课堂充满快乐与神奇、适时用传统名著与现代管理理论相结合,使得实际理解与收益大于期望值。

主要课程

《当心理学遇上管理学》
《如何与不同类型的人相处》
《管理中的沟通问题》
《工作中的时间控制》
《微表情背后的秘密》
《待人如己、共情彼此》
《销售的素养与人性把握》
《工作越来越快乐!——积极心理在职场中的应用》
《团队的感知——心理拓展》
《情商与影响力》
《焦虑,一个如影随形的困扰》
《如何表达自己的负面情绪——拒绝和厌恶、排斥和愤怒、消沉和心境低落》
《遇见最清晰的自己——人格与工作》
《你,就是最好的你!》
《人际关系的黄金法则》
《心理投射是个神马玩意——潜意识绘画》

服务客户

IBM中国、花王中国、DHL中国、巴斯夫中国、foxconn山西、DNV上海分公司、爱立信上海分公司、阿斯麦中国、诺信中国、APP、欧迪办公中国、上海市政府、黄浦区税务局、黄浦区公安局、上汽集团、华东建筑设计院、申银万国、庄吉服装、上海汽车制动公司、苏州恒力集团等众多五百强、大型民企和上海15所本科高校(复旦、上财、上师范等)。