1. 个人卫生基础知识
个人卫生的基础在于日常的清洁习惯。例如，员工要养成勤洗手的好习惯，在接触公共物品、咳嗽或打喷嚏后、饭前便后等情况下，都应该用肥皂或洗手液，按照正确的洗手方法洗手，时间不少于20秒。像在一些食品加工企业，员工如果不注意洗手卫生，可能会导致食品污染，引发食品安全问题。此外，保持口腔清洁也很重要，每天至少刷牙两次，饭后使用清水或漱口水漱口，能有效预防口腔疾病。
头发和皮肤的清洁同样不可忽视。头发要定期清洗，保持清爽，避免头屑和异味。皮肤要根据自身肤质选择合适的清洁和护理产品，尤其是在一些化工企业，员工接触到化学物质后，及时清洁皮肤能减少皮肤过敏和其他疾病的发生。
2. 呼吸道卫生与防护
在呼吸道卫生方面，员工要掌握正确的咳嗽和打喷嚏礼仪。当咳嗽或打喷嚏时，应该用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免飞沫传播。如果没有纸巾，直接用手遮挡后，要及时洗手。例如，在流感高发季节，正确的咳嗽和打喷嚏礼仪能有效减少病毒的传播。
对于一些在粉尘、烟雾等环境中工作的员工，佩戴合适的口罩是必要的防护措施。不同的工作环境需要选择不同类型的口罩，如N95口罩能有效过滤空气中的颗粒物，适用于高风险环境；普通医用口罩则适用于一般的工作场合。像建筑施工、矿山开采等行业，员工必须佩戴符合标准的口罩，以保护呼吸道健康。
3. 办公环境卫生维护
员工要保持办公区域的整洁。定期清理办公桌面，整理文件和物品，避免杂物堆积。例如，文件资料要分类存放，办公用品摆放整齐，这样不仅能提高工作效率，还能减少细菌滋生的机会。同时，要保持办公区域的通风良好，每天定时开窗通风，改善室内空气质量。
对于公共区域，如会议室、茶水间等，员工也要共同维护卫生。使用后及时清理，保持环境整洁。例如，在会议室开会后，要将桌椅归位，清理垃圾；在茶水间用完茶具后，要及时清洗。像用友、老板电器等企业，都非常注重办公环境的卫生维护，通过员工的共同努力，营造了一个舒适、健康的工作环境。
